Безкоштовна доставка при замовленні від 500 грн

Пн - Пт: 9.00 - 17.00

Скільки Мінеральної Води Потрібно Пити За Добу?

Скільки Мінеральної Води Потрібно Пити За Добу?

У добу на думку фахівців людина повинна вживати близько 1,5-2 літрів рідини. Однак мова йде про звичайну воді, яку ще називають столовою. Її можна вживати необмежену кількість часу, і пити її може будь-хто. Дозування мінеральної води відрізняється від звичайної, і її повинен призначати лікар. Дана рідина використовується для лікування різних захворювань, тому приймати її потрібно як ліки - своєчасно і в правильному кількості.

Як пити мiнеральну воду?

Як вже говорилося, мінеральну рідина має призначати лікар виходячи зі стану пацієнта. Існують різні види даної води, і діляться вони в першу чергу на помірно мінералізовані, сильно мінералізовані і слабо мінералізовані. Також розрізняються вони за дією. Наприклад, деякі мають проносний ефект, інші впливають на обмін речовин, треті надають дію на підшлункову залозу.

Що стосується дозування, то вона залежить від індивідуальних особливостей хворого. В середньому людині прописують 200 мл в день. А для людей з високим ростом і великою вагою можуть збільшити дозу до 400 мл. Тобто, випивати доведеться 1, максимум 2 склянки. Перевищувати зазначену порцію не рекомендується.

Досить часто лікарі рекомендують пити мінералку три рази на добу - перед сніданком, обідом і вечерею. Якщо ж через триразового прийому виникнуть проблеми з травленням, то слід почати пити воду один-два рази на добу.

Що стосується мінерально-столової рідини, то її можна вживати у великій дозуванні, так як вона володіє менш яскравим ефектом. Часто люди використовують її просто як напій, а не в якості лікування. Її допустимо випивати 500-1000 мл на добу, але тільки в тому випадку, якщо не виникне через це проблем з шлунково-кишковим трактом.

Що мiститься в мiнеральнiй водi?

Мінералка використовується як лікувальний засіб саме через її унікального складу. Компоненти, які в ньому присутні, роблять позитивний вплив на організм. Корисно буде перед застосуванням ознайомитися з тим, які речовини містяться в мінеральній воді.

Один з головних компонентів - натрій. Він швидко засвоюється, бере участь у водно-сольовому обміні, зменшує окислення білків і спрощує всмоктування глюкози. Також він має послаблюючу і жовчогінну дію.

У складі також присутній кальцій, який є регулятором діяльності нервових, ниркових і м'язових клітин організму. Він виявляє протиалергічну дію, знижує запалення, зміцнює імунітет і підсилює сечовиділення. Крім нього, в мінералці є магній. Даний компонент бере участь у вуглеводному обміні і ущільнює клітинні мембрани. У великій кількості надає послаблюючий ефект. Крім перерахованих речовин, в мінералці присутні: залізо, калій, йод, фтор.

В цілому вода прекрасно втамовує спрагу, сприяє відновленню життєвих сил, бере участь в лікуванні сечостатевих, неврологічних, кишкових і кардіологічних захворювань. Також вона покращує стан нігтів, шкіри і волосся, має омолоджуючий ефект. Мінералка допомагає людям позбутися від бронхіту, запорів і зайвої ваги.

Вода знижує рівень цукру, позбавляє організм від токсинів і шлаків. Вона нормалізує показник гемоглобіну і сприяє поліпшенню загального стану людини. Якщо вживати її в правильних дозах і робити це регулярно, то вже найближчим часом можна помітити позитивні зміни в організмі. Головне, пити якісну мінеральну воду від добре зарекомендували себе виробників.